초,중,고 성장기 아이들에게 좋은 키성장 영양제 추천 Best3 모음
이번시간에는 성장기 아이들에게 좋은 키성장 영양제 추천을 해드릴까 합니다. 어릴때 키크는데 신경을 많이 쓰지 않았었는데 지나고 보니 그게 참 후회가 더라구요
현재 대한민국의 남녀 평균키는 계속 올라가는데 예상했던 키보다 얼마되지 않는다면 참 아쉬울 것 같습니다.
그래서 오늘 제가 키크는데 도움이 되는 영양제 3가지를 소개해드릴테니 자녀가 있거나 현재 성장기인 분들이라면 꼭 참고해보시기 바랍니다!
키성장 영양제 진짜 효과가 있나
키가 크는 요인은 참 여러가지 입니다. 잘자고, 잘먹고, 잘 움직이면 꼭 유전자에 따르는게 아닌, 환경에 의해서 키가 더 클 수도 있다고 하는데요.
유전자에 의한 키성장은 30% 정도, 환경 및 관리로인해서 후천적으로 키가 크는 것은 약 70% 정도가 된다고 합니다.
그렇기 때문에 키가 크기 위해서 충분한 수면,적당한 활동량, 필요한 영양소를 공급해주는것이 중요합니다.
현재 시중에 판매가 되고 있는 키성장 영양제의 주원료들은 필수 영양소 및 아연,비타민D 같은 면역기능성이 있는 원료 같은것을 넣고 있는데요, 성장기에 꼭 필요한 영양소들이죠.
그래서 "정말 키크는 영양제가 도움이 될까?" 라고 생각하시는 분들이 있을테지만 이것은 건강보조식품정도로 생각하시면 됩니다. 그냥 이 영양제를 섭취한다고 해서 그냥 크는게 아니라 도움을 주는 것이죠.
부족한 영양소를 채워주며, 키성장에 도움이 되는 원료들이 들어가 있으니 도움이 되겠지만 늦게자거나, 약간의 활동도 없고, 식단도 부실하다면 크게 도움이 안될 수도 있을 것 입니다.
자 그럼 키성장 영양제 Best3 을 하나 씩 살펴보도록 할테니 어떤 제품이 괜찮을지 살펴보시기 바랍니다.
종근당 아이커
종근당계열사, 종근당건강에서 나온 아이커는 현재 키성장 영양제중에 가장 인지도가 높은 것같습니다.
그리고 아이커가 식약청에 최초로 '황기추출 복합물 HT402' 라는 원료를 최초로 허가를 받았는데요. 이것은 키크는데 도움이 된다는 것을 식약청이 승인을 한 것 입니다.
실제 2009년 국내의 한 대학병원에서 인체적용시험을 한 결과 섭취한 어린이들은 섭취하지 않은 어린이들에 비해서 키성장이 조금 더 있었다는 연구결과가 있었습니다.
이 제품은 가루로 되어 있는데 우유에 타 먹는 제품이더군요, 자세한 성분이나 관련된 이야기는 아이커 가격,성분,효과 정리 에서 확인해주시면 좋을 것 같습니다.
키즈텐
서장훈씨가 광고하는 '연세 키즈텐 플러스' 다른 제품들보다 아직 인지도가 부족한점이 있어서 리뷰같은게 적다는게 단점이긴하지만 이제품도 식품의약품안전처에 신고된 건강기능 식품으로 분류되어 있습니다.
주성분은 칼슘, 아연,비타민D 등이 있으며 황기추출분말, 초피나무 추출물, 홍삼농축액 등이 함유되어 있더군요.
키즈텐은 아이커와는 다르게 젤리형태로 되어 있으며 요거트맛으로 아이들이 좋아할만한 맛이기 때문에 잘 먹는다고 합니다.
아이클 타임
아마도 유튜브나 TV에서 광고를 많이 본 분들이 있을 것 같은데요, 두드림에서 나온 아이클 타임은 아이커와 함께 현재 우리나라에서 키성장 영양제중 인기가 많은 제품중 하나입니다.
아이클 타임은 분말이 아닌 겔타입형태로 간편하게 섭취할 수 있다는 것이 장점입니다.
아이커는 분말로 되어 있어서 우유에 타먹는 것이라 외부에서는 쉽게 섭취가 어려울 수 있는데, 이건 그냥 스틱을 들도 다니며 어디서든 섭취가 가능한것이 장점입니다
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아이커, 키즈텐, 아이클 타임 가격대를 다 찾아보긴 했는데 일반 쇼핑몰에서 판매는 하지 않더군요, 그래서 대략적인 가격을 알아봤는데 저렴하다고는 말 못하겠습니다.
그런데 만약 제 자녀라면 진짜 성장을 할 수 있을때 신경을 써줘야 할 것 같다는 생각이 드네요.
오늘은 키성장 영야제 Best3 모음 이라는 주제로 이야기를 해보았습니다. 사실 찾아보니 식약처에서 인증한 키성장에 도움이 되는 영양제가 많지는 않더군요.
이외에도 키쑤욱틴,세노비스,K크다 정도가 있었지만 가장 인지도가 많은 제품들로 소개해 보았습니다. 오늘도 좋은 하루 되시길 바라며, 혹시 키에 관심이 많으신 분들은 아래 내용도 참고하시면 좋을 것 같습니다.
참고할만한 내용
성장판 닫혀도 키가 클 수 있을까?
키크는 5가지 방법 실천해보자
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